(Teleborsa) -
Torna RiminiWellness, la manifestazione dedicata allo sport ed al fitness, con una 17esima edizione ricca di novità ed adrenalina. Quest’anno la manifestazione di
Italian Exhibition Group, ospitata dal quartiere fieristico romagnolo e sulla riviera, andrà
in scena dall’1 al 4 giugno 2023 e vedrà il
debutto assoluto in Italia di HYROX, la nuova disciplina sportiva che sta rivoluzionando il mondo del fitness. La gara si svolgerà nelle giornate di venerdì 2 e sabato 3 giugno 2023.
Pensata sia per gli sportivi alle prime armi, sia per gli atleti professionisti,
HYROX è una competizione di livello internazionale che combina alla perfezione
forza, resistenza e determinazione. La gara prevede un
unico format accessibile a chiunque, indipendentemente dal livello di forma fisica: si inizia con
1km di corsa a cui segue
1 allenamento funzionale, da ripetere
per 8 volte. Gli allenamenti sono un
mix di workout funzionali che si alternano durante la competizione: dal SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges e fino al Wall Balls.
L'obiettivo è completare lo stesso percorso a tempo, il tutto in base al proprio livello di partenza. Infatti, per essere alla portata di chiunque,
HYROX offre 4 diverse categorie di gara tra cui scegliere:
Open, per una competizione impegnativa ma accessibile;
Pro, per veri professionisti, con l’utilizzo di pesi più pesanti;
Doppia, per affrontare la sfida in coppia, correndo assieme e dividendo il carico di lavoro degli esercizi;
Staffetta, pensata per coinvolgere amici e compagni di allenamento.